Daha Fazlasını Yapabilirsin

Stok Kodu:
9786259960715
Boyut:
135-210-
Sayfa Sayısı:
150
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2023-09-08
Kapak Türü:
Karton
Kağıt Türü:
Kitap Kağıdı
Dili:
Türkçe
13,18
9786259960715
815365
Daha Fazlasını Yapabilirsin
Daha Fazlasını Yapabilirsin
13.18
Dans hocası olarak dans faaliyetleriyle ilgili örnekleri vereceğim ama motivasyon, gelişme, nefes kontrolü, grup dersleri hakkında bakılacak olan sorunlar bütün spor dallarında yaşandığı için her biriniz bu kitapta faydalı bilgileri bulacaktır. Bu kitabın ilk bölümünde antrenmanlara başlamanın neden zor olduğunu, ilk adımın neden bu kadar önemli olduğunu ve onu nasıl atabileceğinizi öğreneceksiniz. İkinci bölümünde disiplin, sistem ve motivasyon hakkında bilgi alacaksınız. Sporu/dansı bırakmamak ve sıkılmadan devam etmek için şahsen kullandığım metotları bulacaksınız. Üçüncü bölümü gelişme için ayırdım. Bu bölümde gelişmeyi sürdürmek için 5 metot bulacaksınız. Aynı zamanda dinlenme ve streçingin faydaları, %130/ 70 prensibini öğreneceksiniz. Dört numaralı bölümünde onlardan maksimum verim almak için, serbest çalışma, özel ve grup derslerinin özelliklerine bakıp sizin için hangisinin daha uygun olacağını öğreneceksiniz. Eğitmenlik yapanlar öğrencilerinin yüksek performans sağlamaları ve ilgi kaybetmemeleri için etkili metotları bulacaktır. Beşinci bölümde nefes kontrolü hakkında konuşacağım. Doğru nefes alışverişinin sadece antrenmanların değil, bütün hayatınızın da kalitesini
Dans hocası olarak dans faaliyetleriyle ilgili örnekleri vereceğim ama motivasyon, gelişme, nefes kontrolü, grup dersleri hakkında bakılacak olan sorunlar bütün spor dallarında yaşandığı için her biriniz bu kitapta faydalı bilgileri bulacaktır. Bu kitabın ilk bölümünde antrenmanlara başlamanın neden zor olduğunu, ilk adımın neden bu kadar önemli olduğunu ve onu nasıl atabileceğinizi öğreneceksiniz. İkinci bölümünde disiplin, sistem ve motivasyon hakkında bilgi alacaksınız. Sporu/dansı bırakmamak ve sıkılmadan devam etmek için şahsen kullandığım metotları bulacaksınız. Üçüncü bölümü gelişme için ayırdım. Bu bölümde gelişmeyi sürdürmek için 5 metot bulacaksınız. Aynı zamanda dinlenme ve streçingin faydaları, %130/ 70 prensibini öğreneceksiniz. Dört numaralı bölümünde onlardan maksimum verim almak için, serbest çalışma, özel ve grup derslerinin özelliklerine bakıp sizin için hangisinin daha uygun olacağını öğreneceksiniz. Eğitmenlik yapanlar öğrencilerinin yüksek performans sağlamaları ve ilgi kaybetmemeleri için etkili metotları bulacaktır. Beşinci bölümde nefes kontrolü hakkında konuşacağım. Doğru nefes alışverişinin sadece antrenmanların değil, bütün hayatınızın da kalitesini
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat