9786257679695
572441
https://www.hesapli24.com/judo-nage-waza
Judo (Nage - Waza)
9.71
1 Judo Nedir?
1.1. Dojo
2 Jigaro Kano
3 Judonun Tarihçesi
4 Judonun Türkiye'deki Tarihçesi
5 Neden Judo
6 Çocuklar İçin Judonun Yararları
7 Judonun Ahlaki Değerleri
8 Judonun Temel Prensip Ve İlkeleri
9 Bir Judo Tekniğinin Bölümleri
10 Judoda Adım Adım İlerleme
11 Judoginin Katlanış Şekli
12 Rei Ho ( Selamlama Tekniği )
12.1. Tachi – Rei ( Ritsu-Rei )
12.2. Za – Rei
13 Kumi – Kata ( Tutuş Teknikleri )
14 Shizei Waza ( Duruş Teknikleri )
14.1. Shizen – Tai ( Normal Tabi Duruş )
14.2. Jigo – Tai ( Savunma Duruşu )
15 Aruki Kata ( Yürüyüş Teknikleri )
15.2. Suri – Ashi
15.3. Ayumi – Ashi
16 Kuşak Dereceleri
17 Düşüşler - Ukemi Waza
18 Go Kyo No Kaisetsu (Judo Tekniklerinin Sınıflandırılması)
19 Tachi-Waza Teknikleri
20 Judo Terimleri
1 Judo Nedir?
1.1. Dojo
2 Jigaro Kano
3 Judonun Tarihçesi
4 Judonun Türkiye'deki Tarihçesi
5 Neden Judo
6 Çocuklar İçin Judonun Yararları
7 Judonun Ahlaki Değerleri
8 Judonun Temel Prensip Ve İlkeleri
9 Bir Judo Tekniğinin Bölümleri
10 Judoda Adım Adım İlerleme
11 Judoginin Katlanış Şekli
12 Rei Ho ( Selamlama Tekniği )
12.1. Tachi – Rei ( Ritsu-Rei )
12.2. Za – Rei
13 Kumi – Kata ( Tutuş Teknikleri )
14 Shizei Waza ( Duruş Teknikleri )
14.1. Shizen – Tai ( Normal Tabi Duruş )
14.2. Jigo – Tai ( Savunma Duruşu )
15 Aruki Kata ( Yürüyüş Teknikleri )
15.2. Suri – Ashi
15.3. Ayumi – Ashi
16 Kuşak Dereceleri
17 Düşüşler - Ukemi Waza
18 Go Kyo No Kaisetsu (Judo Tekniklerinin Sınıflandırılması)
19 Tachi-Waza Teknikleri
20 Judo Terimleri
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
