9786253650230
755928
https://www.hesapli24.com/kadin-voleybolcularda-suspansiyon-temelli-kor-antrenman-programinin-kuvvet-ust-ekstremite-fonksiyon-ve-fms-puanlarina-etkisi
Kadın Voleybolcularda Süspansiyon Temelli Kor Antrenman Programının Kuvvet, ;Üst Ekstremite Fonksiyon ve FMS Puanlarına Etkisi
8.45
1 GİRİŞ 2 GENEL BİLGİLER 2.1. Antrenmanın Konusu 2.2. Temel Motorik Özellikler 2.2.1. Sürat 2.2.2. Dayanıklılık 2.2.3. Esneklik 2.2.4. Koordinasyon 2.2.5. Kuvvet 2.3. Kor Nedir? 2.3.1. Voleybolda kor antrenmanları 2.4. Kuvvet Ölçüm Testleri 2.4.1. Kuvvet ölçüm testlerinin sportif performansa faydaları 2.5. Voleybolda Omuz Rotatör Kasları Fonksiyonları ve Sakatlıkları 2.6. Voleybolda Servis ve Smaç Hareketinin Biyomekaniği ve Kinematiği 3 YÖNTEM
1 GİRİŞ 2 GENEL BİLGİLER 2.1. Antrenmanın Konusu 2.2. Temel Motorik Özellikler 2.2.1. Sürat 2.2.2. Dayanıklılık 2.2.3. Esneklik 2.2.4. Koordinasyon 2.2.5. Kuvvet 2.3. Kor Nedir? 2.3.1. Voleybolda kor antrenmanları 2.4. Kuvvet Ölçüm Testleri 2.4.1. Kuvvet ölçüm testlerinin sportif performansa faydaları 2.5. Voleybolda Omuz Rotatör Kasları Fonksiyonları ve Sakatlıkları 2.6. Voleybolda Servis ve Smaç Hareketinin Biyomekaniği ve Kinematiği 3 YÖNTEM
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
