9786254251382
818923
https://www.hesapli24.com/uyku-labirenti-ruya-evresinin-bilinmeyenleri
Uyku Labirenti;Rüya Evresinin Bilinmeyenleri
8.23
Gece gözlerimizi kapatıp sabaha kadar süren bu esrarengiz sürecin, fiziksel ve zihinsel sağlığımız
üzerinde ne kadar büyük bir etkisi olduğunu birçoğumuz fark etmeyebilir. Ancak uyku, sadece
enerji toplamaktan ibaret değildir; aynı zamanda duygusal dengemiz, öğrenme kapasitemiz, hatta
sosyal ilişkilerimiz üzerinde derin bir etkisi vardır. Bu kitap, uykunun farklı yönlerini, derinlemesine
bir perspektifle ele almayı amaçlamaktadır.
Gece gözlerimizi kapatıp sabaha kadar süren bu esrarengiz sürecin, fiziksel ve zihinsel sağlığımız
üzerinde ne kadar büyük bir etkisi olduğunu birçoğumuz fark etmeyebilir. Ancak uyku, sadece
enerji toplamaktan ibaret değildir; aynı zamanda duygusal dengemiz, öğrenme kapasitemiz, hatta
sosyal ilişkilerimiz üzerinde derin bir etkisi vardır. Bu kitap, uykunun farklı yönlerini, derinlemesine
bir perspektifle ele almayı amaçlamaktadır.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
